博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

治疗季节性失眠的西医方法

发布时间:2020-09-1662113次浏览

对于长久失眠的人来说,睡一个安稳觉成了一件奢侈品,长时间的失眠以及半夜惊醒都让患者朋友痛苦不堪,有时为了使自己好好入睡不惜吃安眠药助眠,专家介绍,失眠分很多种,大家需要对准治疗,那么季节性失眠的西医治疗方法有哪些呢?

磁疗治疗

失眠患者,在临床上观察的时候,往往发现患者在失眠期间,脑部神经元兴奋性增高,异常放电情况明显。现在科学家发现了慢波睡眠(swa)中在大脑皮层中活跃的神经元,这可能对于治疗失眠症等睡眠疾病以及理解诸如情绪和记忆等依赖于睡眠的活动具有重要意义。最新报告说,包含了罕见的一组神经元的皮层在自然睡眠以及剥夺睡眠之后发生的恢复睡眠过程中是活跃的。并发现了一种制造一氧化氮(NO)这是一种调控大脑血流的因子的特殊类型的皮层神经元,而且它们在人体的慢波睡眠过程中在皮层中是活跃的。所以,抑制大脑皮层神经元的异常放电对于治疗失眠有着非常重要的意义,在这一点上,药物的抑制作用偏弱一些,国际上现在针对这方面磁疗的效果更理想一些。

磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

心理仪器疗法

HRV/SCL 组合型生物反馈技术

生物反馈疗法

仿生型脑意识牵引技术

体感音乐技术

相关推荐

03:00
失眠睡不着吃什么药管用
失眠可以服用酸枣仁、桑椹等中药;可以选择中成药,例如枣椹安神口服液,其能够养心、益肾、安神,让人睡眠质量更好,白天更精神。平时规律作息,睡前避免喝浓茶、咖啡等,可以适当喝热牛奶。
04:04
失眠怎么办
失眠了怎么快速入睡患者可借助镇静安眠药达到快速入睡的目的,临床上常用的镇静安眠药为新型的非苯二氮䓬类镇静安眠药,而谷维素、b族维生素等药物也有帮助患者快速入睡的作用。除药物治疗外,患者可通过食疗及其他方法帮助入睡,如在睡前喝一小杯蜂蜜水或牛奶;用艾叶水泡脚以及按摩太阳穴等方法使自己快速入睡。失眠吃什么药效果最好失眠自然应用安眠药物效果好,常用的安眠药物有:阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。如果效果不好,近期研究发现,抗抑郁药、抗焦虑药物也可以应用于失眠患者,而且这一类药物不易形成依赖,比较常用的是米氮平、奥氮平、右佐匹克隆。失眠挂什么科可以就诊睡眠医学科、睡眠医学门诊、脑病科、神经科、心理睡眠科。1、如果出现失眠,一般可到专门的睡眠医学科或睡眠医学门诊就医。2、若医院未设有这种专门科室,则可到中医院的脑病科、西医院的神经科就诊。3、还可就诊于心理睡眠科。很多失眠患者因为心理压力过大、精神过度紧张失眠,可通过辅导心理,调整失眠症状。长期失眠怎么调理长期失眠可由多方面原因引起,首先要找出病因,根据病因做针对性的调理。失眠建议喝口服药物进行调理,如艾斯佐匹克隆,佐匹克隆,谷维素等进行治疗,但一定要根据医生的建议进行服用。作息规律,不要过度劳累,保持愉悦的心情,多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物。失眠按哪个穴位可以通过按摩耳后失眠穴来缓解失眠的症状,失眠穴也叫安眠穴,安眠穴分为安眠1穴和安眠2穴,安眠1穴:位于耳后乳突下,翳风穴与翳明穴之间。翳风穴在耳垂后乳突与下颌角之间凹陷处,翳明穴位于翳风穴后一寸。安眠2穴:位于耳后枕骨下,风池穴与翳明穴之间。治疗失眠的小偏方治疗失眠没有偏方,每个人失眠的原因和情况各不相同。治疗失眠,我们要从心理的因素,神经调节的因素,包括药物进行综合性的治疗,才能起到良好的效果。平常在生活上要保证良好的睡眠,不要给自己太大的压力。具体的治疗,需由专业医生,依据病人情况,检查后制定最有效方案。失眠的原因有哪些1、精神要素:因遭到某种因素的打击而影响到自己的精神健康。如:家庭破损、与人吵架而产生的不愉快体验,工作上压力大,精神时刻处于紧绷状态。2、环境要素:因隔音效果不好、灯光太强等搅扰使自己睡眠质量很差。3、疾病要素:患有一些疾病的人是很易失眠的,如心脏病、哮喘、肝炎、肾病、关节炎、溃疡病等。
02:21
睡眠紊乱怎么改善
睡眠紊乱会造成失眠,通常是由于一些不好的习惯引起,如晚上经常玩手机、看电视剧、打游戏,导致半夜才睡觉。改善睡眠紊乱可服用酸枣仁油软胶囊进行调理,具有镇静催眠、抗氧化、强心、提高免疫力等药理作用,能够缩短睡前准备时间,从而帮助更快入睡,同时延长深度睡眠时间,可长期服用。还要养成良好的规律作息,早睡早起。还需要加上一些户外运动,提高自己的体质和抵抗力,这样可以使自己的心情愉悦,也可以帮助睡眠,改善睡眠紊乱。还需注意的是减少睡前活动,避免观看兴奋、恐怖、悬疑片等。
白天喝咖啡会影响晚上睡眠吗
白天喝咖啡一般不会影响夜间的睡眠。因为胃排空时间在4~6小时左右,如果是在白天喝的咖啡,通过胃肠蠕动,消化吸收,然后通过肾脏排泄,一般不会影响夜间的睡眠质量,但是这个代谢过程受到在不同个体之间差异极大,主要和年龄,肝功能,怀孕与否,同时摄入的其他物以及肝脏中与咖啡因代谢有关的酶的数量等影响。所以每个人对咖啡摄入后的反应也不一样,有些患者在白天喝了咖啡之后,同样也会影响到夜间的睡眠质量,这就存在个体差异的情况,最彻底的治疗手段是尽量避免食用浓茶咖啡这些物质。
语音时长 01:11

2021-05-10

84243次收听

失眠的症状体征
失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态,患者往往同时存在几种症状体征...
女性失眠吃什么好
生活中有许多的女性患有失眠,为什么呢?这跟她们的性格以及生理方面都有着密切的关系,由于女性朋友都要经历生理期、孕期、更年期,在这些时候,体内雌性激素会发生变化,从而对睡眠会产生一定的影响,而女性朋友们心思细腻、感情脆弱、容易受情绪所累,这也非常容易令女性朋友产生失眠,那么女性失眠吃什么好?
请问失眠到底传染吗
请问失眠到底传染吗?很多人都很担心周围的失眠患者传染给自己,失眠是绝大多数人都曾有过的经历,但大多数人失眠的时间为期不长,生活规律上稍作调整就会回归正常。但是,有一部分人失眠的时间维持一周以上乃至更久,想知道失眠到底传不传染,我们先分析一下造成失眠的原因吧。
失眠最常见的症状都有什么
失眠是影响人们健康生活的大问题,如果经常失眠,会导致白天注意力不集中,工作效率下降,健忘以及身体免疫力下降,失眠问题出现后,患者应该积极去医院进行治疗,但是治疗不能盲目,应该对症治疗,那么,失眠最常见的症状都有什么呢?请看下文的讲解吧。
治疗失眠小窍门有哪些
失眠是我们身边最为常见的一种疾病了,相信我们每个人都经历过,其实很多失眠现象也是因为我们自身的原因所导致的,在我们发生失眠的时候就要尽快去治疗,下面我们看看治疗治疗失眠小窍门有哪吧?希望会对您有所帮助。
02:12
失眠食疗的方法
失眠的食疗方法包括避免进食过饱、睡前避免服用刺激性食物、清淡饮食等。具体如下:一、避免进食过饱,容易加重胃肠负担,难以入睡,即中医所述的胃不和则卧不安。二、睡前避免服用刺激性食物,比如胡椒、花椒、辣椒、咖啡、酒精、茶等。三、清淡饮食。牛奶和酸奶具有镇静助眠效果,其内所含的色氨酸有助于催眠。其次可以服用部分健脑助眠的食品,比如核桃、枸杞、桂圆、大枣、小米等。最后,可以选择食疗小配方以缓解失眠,如桂圆枸杞鸡汤、红枣茯苓瘦肉汤。
睡眠不好怎么解决
睡眠不好怎么办?首先要养成规律的作息的习惯。大部分睡眠障碍的患者都有熬夜贪睡的习惯,晚上经常的熬夜,工作日疲惫的起床,休息日则睡得很晚,不想起床,这样毫无规律的作息习惯,很容易导致睡眠的障碍。那么首先给自己定一个必须睡觉的时间,做个有计划的人,一般的计划性强的人,办事的效率就比较高。所以所有的一切都在掌握之中。因此如果能够给自己的睡眠制定一个计划,而且始终如一的执行,睡眠的障碍也就不会存在了。在临睡之前,要避免接触容易使自己处于兴奋状态的事物,比如说剧烈的运动,看比较恐怖的小说、电影、电视等等,喝咖啡等等,这些都是需要避免的。
语音时长 01:33

2019-08-15

58624次收听

02:39
针灸能治疗失眠吗
针灸是治疗失眠的良好方法。与药物治疗对比,针灸具有不可替代的优势,一方面能够治疗失眠,更多的能够消除引起失眠的病因。另一方面,针灸还可以对与生命相关因素的调整,它在机体的各个层面都能够进行调整。比如解决胃肠道、情绪、阴阳失衡、原发疾病、脑功能低下或者是脑抑制能力下降的问题等,这样就能够取得很好的疗效。调补阴阳、治疗虚实、安神助眠,这是针灸治疗最大的效应之一。所以要把针灸治疗失眠症当作治疗脑病和神经系统疾病的重要环节。
通常抑郁症多久可以康复
抑郁症分为轻、中、重度,恢复时间每个人不一样。轻度的抑郁症通过心理咨询,心理工作者的帮助或者中药,患者能好,所以轻度的患者,自己本身也感觉很轻,患者也无所谓,患者有时候不知不觉就会好,所以渴望多长时间能好,一般都是指中度以上的抑郁症,如果用西药治疗,两周左右正规治疗,药还有足量,足疗程,这个药明明要吃到三片,患者就吃到一片,量不到患者不行,足量患者要吃三片,加到三片了以后,患者大概两周左右,患者都能缓解过来。当抑郁症的时候,患者以失眠开始出现,怎么就看患者好了没有,患者睡好了没有。患者来的时候睡不好,患者现在睡好了,说明患者就开始起效了,如果正规治疗,足量大概两周左右,患者基本上都看到好的迹象。
语音时长 01:22

2018-09-13

79243次收听

失眠有什么病因
很多原因都会引起失眠,如环境方面的原因、睡眠规律的改变、心理方面的变化、生理因素的影响、精神因素的影响、药物和饮食的影响、实质性和躯体性的疾病、复合因素的影响。失眠原因的辨别对于治疗有非常重大的意义,根据病因进行治疗,效果比较理想。
语音时长 02:35

2018-06-13

65966次收听

失眠的非药物治疗有什么
失眠的非药物治疗方法非常多,如中医的针灸、中医推拿按摩、有氧运动、放松疗法,听一些优美的音乐、冥想,以达到精神放松,打太极拳、八段锦、做瑜珈可以对形体放松,另外对睡眠的正确认识也属于非药物疗法,一部分人群可以使用睡眠限制疗法。
语音时长 03:30

2018-06-13

61989次收听