哪些人群需要做骨密度检测

骨质疏松高风险人群需定期进行骨密度检测，主要包括绝经后女性、50岁以上男性、长期服用糖皮质激素者、有骨质疏松家族史者及长期缺乏运动者。

1、绝经后女性

雌激素水平下降会加速骨质流失，绝经后5-10年内骨量流失最快。这类人群建议每1-2年检测一次骨密度，若发现骨量减少需及时干预。

2、50岁以上男性

男性睾酮水平随年龄增长逐渐降低，影响成骨细胞活性。50岁后男性骨量每年减少约1%，有吸烟饮酒习惯者风险更高。

3、长期服药者

连续使用糖皮质激素超过3个月会抑制骨形成，常见于哮喘、类风湿关节炎患者。抗癫痫药、甲状腺激素等药物也可能影响骨代谢。

4、家族遗传者

父母有髋部骨折史的人群骨密度低于常人，遗传因素可占骨质疏松风险的60-80%。这类人群应从40岁开始筛查。

5、久坐不动者

长期缺乏负重运动会导致骨量减少，航天员在失重环境下每月骨流失达1-2%即是典型例证。办公室工作者应特别注意。

建议高风险人群通过双能X线吸收测定法定期检测骨密度，日常注意补充钙质和维生素D，进行快走、跳绳等负重运动，避免吸烟酗酒。若检测发现骨量减少或骨质疏松，需在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物，并预防跌倒骨折。