盐糖水的功效与作用

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核心答案

补充水分、清肠排毒、改善皮肤

功效与作用

盐糖水，它的医学名字叫作口服补液盐，为白色结晶性粉末，通常在药店中可买到，其主要成份为氯化钠、无水葡萄糖、氯化钾、碳酸氢钠。具有补充水分和排毒以及改善皮肤的功效。 1、补充水分：盐糖水作用广泛，可以补充人体中流失的水分以及钠，对体液丢失或因高温所引起的脱水都有很好的治疗作用。 2、清肠排毒：盐糖水还可以帮助身体排毒，以水为载体把有毒物质排出体外，促进肾功能的循坏。 3、改善皮肤：盐糖水可有效促进身体代谢，推动内毒素的流动后，可改善体内毒素中造成的色斑、肤色暗黄等现象。

适宜人群

中暑、脱水者

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

「无特殊同食禁忌」

食用方法

冲饮

准备适量的糖、盐，温开水，将糖和盐倒入杯中后倒入温开水，搅拌均匀即可饮用。

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