最近膝盖疼怎么回事啊

膝盖疼可能与膝关节骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因有关，通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛等症状。可通过热敷、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时疼痛加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，同时需减少爬楼梯、下蹲等动作。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、膝关节扭转等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响、局部肿胀。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片，严重者需关节镜下半月板修复术。

3、韧带损伤

韧带损伤多由运动外伤导致，可能伴随关节不稳、淤血等症状。轻度损伤可通过支具固定配合盐酸乙哌立松片治疗，前交叉韧带断裂需关节镜下韧带重建术。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病有关，表现为关节积液、皮温升高。细菌性滑膜炎需用头孢克洛分散片抗感染，结核性滑膜炎需异烟肼片联合利福平胶囊治疗，同时可配合超短波理疗。

5、痛风性关节炎

痛风急性发作时膝关节可出现剧烈红肿热痛，与高尿酸血症相关。发作期可用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸，日常需低嘌呤饮食。

建议避免长时间保持跪姿或深蹲姿势，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。冬季注意膝关节保暖，运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续超过1周或伴随关节变形、发热等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、MRI等检查明确病因。急性期可局部冰敷15-20分钟缓解肿痛，慢性疼痛者可每日用40℃热水袋热敷20分钟促进血液循环。