膝盖突然疼是怎么回事

膝盖突然疼可能与运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉、韧带急性损伤。表现为局部肿胀压痛，活动受限。建议立即停止运动并冰敷，48小时后热敷促进血液循环。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂等药物缓解症状。

2、骨关节炎

中老年人群多见，与关节软骨退化有关。晨起时关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻。X线检查可见关节间隙变窄。治疗包括口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、关节腔注射玻璃酸钠，配合超短波理疗。

3、痛风性关节炎

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，常于夜间突发单侧关节剧痛。关节皮肤发红发热，血尿酸检测值升高。需限制高嘌呤食物，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制尿酸。

4、半月板损伤

膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，伴随关节弹响和交锁现象。核磁共振可明确损伤程度。轻度损伤可通过关节制动恢复，严重者需行关节镜下半月板缝合术。

5、韧带拉伤

前交叉韧带损伤常见于篮球等急停变向运动，表现为关节不稳定感。抽屉试验阳性，核磁显示韧带连续性中断。急性期需支具固定，完全断裂需韧带重建手术。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间爬楼梯或下蹲动作。体重超标者需减重以降低关节负荷，运动前充分热身，选择游泳等低冲击运动。若疼痛持续超过3天或伴随关节变形、发热等症状，应及时至骨科就诊，通过X线、核磁共振等检查明确病因。急性期可佩戴护膝稳定关节，但不宜长期依赖以免肌肉萎缩。