紫癜性肾炎血压高怎么办

紫癜性肾炎血压高可通过控制饮食、限制钠盐摄入、遵医嘱用药、定期监测血压、调整生活方式等方式治疗。紫癜性肾炎通常由免疫复合物沉积、血管炎性反应、遗传易感性、感染诱发、药物过敏等原因引起。

1、控制饮食

紫癜性肾炎患者血压高时应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免加重肾脏负担。可适量增加富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋白，同时补充新鲜蔬菜水果以提供维生素和膳食纤维。避免食用腌制食品、加工肉类等含亚硝酸盐的食物。

2、限制钠盐摄入

每日食盐摄入量控制在3-5克以内，避免食用含钠量高的调味品如酱油、味精。烹饪时可采用醋、柠檬汁等替代部分盐分，减少钠离子潴留导致的水钠潴留和血压升高。注意阅读食品标签，避免隐形盐摄入。

3、遵医嘱用药

可在医生指导下使用降压药物如缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等控制血压，配合改善肾功能的药物如百令胶囊、黄葵胶囊等。若存在明显蛋白尿，可能需使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片。严禁自行调整药物剂量或停药。

4、定期监测血压

每日早晚各测量一次血压并记录，注意测量前静坐5分钟。血压控制目标通常为130/80毫米汞柱以下。若血压持续超过140/90毫米汞柱或出现头痛、视物模糊等症状，应及时就医调整治疗方案。

5、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。进行适度有氧运动如散步、太极拳，每周3-5次，每次30分钟。戒烟限酒，控制体重在正常范围。保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪波动对血压的影响。

紫癜性肾炎患者血压高时需长期规范管理，定期复查尿常规、肾功能和血压情况。注意观察皮肤紫癜变化、尿量及尿液颜色，出现水肿加重或尿量明显减少时应及时就诊。日常生活中避免接触可能诱发过敏的物质，预防呼吸道感染，严格遵循医嘱用药和复诊。