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20岁全身肌肉酸痛跳动是怎么回事

女，37岁

病情描述:

20岁全身肌肉酸痛跳动是怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

20岁全身肌肉酸痛跳动可能与过度运动、电解质失衡、病毒感染、神经肌肉疾病等因素有关。
1、过度运动
剧烈运动后乳酸堆积会导致肌肉酸痛跳动，建议适当休息并补充水分，可通过热敷缓解症状。
2、电解质失衡
大量出汗后钠钾流失可能引发肌肉异常收缩，需及时补充含电解质的饮品或食物。
3、病毒感染
流感等病毒感染可能伴随全身肌痛，表现为酸痛伴不自主跳动，可遵医嘱使用抗病毒药物。
4、神经肌肉疾病
重症肌无力等疾病可能导致肌肉异常兴奋，需进行肌电图检查确诊并接受专业治疗。
建议避免剧烈运动后立即冲冷水澡，若症状持续超过3天或伴随发热需及时就医。

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