权威问答
女性睾酮水平偏高时，饮食上可适量多吃西蓝花、亚麻籽、深海鱼类、豆制品等食物，也可遵医嘱使用螺内酯、二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食及药物治疗方案。
西蓝花富含吲哚-3-甲醇，有助于调节雌激素代谢平衡，间接降低睾酮水平。
亚麻籽含木脂素类物质，具有弱雌激素样作用，可竞争性抑制雄激素受体活性。
三文鱼等富含omega-3脂肪酸，能改善胰岛素抵抗，减少卵巢雄激素合成。
大豆异黄酮可双向调节雌激素水平，对多囊卵巢综合征相关高雄激素血症有益。
作为醛固酮拮抗剂，可竞争性阻断雄激素受体，改善多毛、痤疮等症状。
通过改善胰岛素抵抗，减少卵巢间质细胞雄激素的过度分泌。
短效避孕药可抑制促性腺激素分泌，降低卵巢源性雄激素产生。
小剂量用于肾上腺源性雄激素过多症，抑制ACTH依赖性雄激素分泌。
日常需限制高升糖指数食物及饱和脂肪酸摄入，保持规律运动有助于改善内分泌代谢紊乱。
2025-11-09
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