维生素d3跟鱼肝油有什么区别 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

维生素d3跟鱼肝油有什么区别

病情描述:

维生素d3跟鱼肝油有什么区别

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

维生素D3是单一营养素，鱼肝油是含维生素A和D的混合物，主要区别有成分不同、来源不同、功效侧重不同、适用人群不同。
1、成分差异
维生素D3仅含胆钙化醇，鱼肝油含有维生素A和维生素D，两者化学成分构成存在明显区别。
2、来源不同
维生素D3多由羊毛脂提取或合成，鱼肝油主要从鲨鱼或鳕鱼肝脏中提取，原料来源渠道各不相同。
3、功效侧重
维生素D3专攻促进钙吸收，鱼肝油兼具维持视力和骨骼健康功能，治疗侧重点因成分差异而有所不同。
4、适用人群
单纯缺钙者宜选维生素D3，夜盲症或综合缺乏者可选鱼肝油，需根据具体缺乏症状选择合适补充剂。
建议日常多晒太阳，适量食用蛋黄和海鱼，保持均衡饮食，若需补充制剂请务必咨询医生指导使用。

相关问题

相关文章

贫血可以喝牛奶吗

贫血患者一般可以喝牛奶，但需注意适量饮用并避免与补铁剂同服。牛奶富含优质蛋白和钙，但其中的钙可能影响铁吸收。牛奶中的钙会与铁形成难溶性复合物，降低铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者，若正在服用铁剂或进食高铁食物，建议间隔2小...

贫血晕倒怎么办

由于饮食不当或者是身体疾病等一些原因，可能会导致患者出现贫血。有些贫血患者如果严重的情况下可能会出现晕倒的病情。当贫血晕倒时可能需要进行输血治疗来补充患者的血红蛋白，使患者清醒。贫血晕倒也要注意充足休息，还要进行恰当食疗。

怎么缓解贫血的症状发作

贫血，在女性中最为常见，那么要如何防治贫血?这需要根据贫血的症状而定，常见贫血类型一般分为缺铁性贫血、营养不良性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、生理性贫血，不同的贫血类型，

引起贫血的几点重要原因

随着贫血的人越来越多，也引起了很多人的关注，了解了造成贫血的原因对治疗有帮助。那么导致贫血的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。 1、青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30～50毫升，失铁量约15～25毫克。这是属于贫血的现象之一。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经

细数贫血患者的典型会出现什么症状

现在每个人多多少少会有贫血的现象，只是病情轻重的问题而已。一般不重视贫血的症状的人，就可能会影响其病情发展，到后期就很难治愈。因此提前了解贫血的症状是很有必要的，能让患者早点发现病情。下面就来看看贫血的症状有哪些具体表现。贫血的症状有： 1、慢性型再生不良性贫血：此为成人较常见，男性多于女性。发病

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：阑尾癌、盆腔腹膜炎、纤维性骨炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：麻风病、小儿弱视、虚脱

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：光气中毒、漏斗胸、原藻病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态