眉毛变枯燥是怎么回事

Question

我这今天化妆的时候发现自己的眉毛现象变得有点枯燥，之前不是这样的，我担心是身体出现毛病了，眉毛变枯燥是怎么回事？

Answer 1

眉毛变枯燥可能由营养不良、皮肤疾病、内分泌失调、频繁化妆刺激、过度清洁等因素引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或锌等微量元素会导致毛囊角化异常，眉毛表现为干枯易断。日常需增加鸡蛋、瘦肉、深海鱼等优质蛋白摄入，搭配胡萝卜、菠菜等深色蔬菜补充维生素。严重缺乏时可遵医嘱服用复合维生素片或葡萄糖酸锌口服溶液。

2、皮肤疾病

脂溢性皮炎或特应性皮炎可能破坏眉毛区域皮肤屏障，通常伴随头皮屑增多、皮肤红斑等症状。可能与马拉色菌感染或免疫异常有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏抗真菌，或涂抹丁酸氢化可的松乳膏缓解炎症，同时避免抓挠刺激。

3、内分泌失调

甲状腺功能减退或围绝经期激素变化会减缓毛囊新陈代谢，导致眉毛稀疏干燥。常伴有乏力、怕冷等症状。需通过甲状腺功能检测确诊，甲减患者需长期口服左甲状腺素钠片，更年期女性可在医生指导下进行激素替代治疗。

4、频繁化妆刺激

长期使用眉笔、眉粉等化妆品可能堵塞毛囊，其中含有的酒精或防腐剂成分会溶解皮脂。建议选择无添加矿物彩妆，卸妆时用橄榄油替代卸妆水轻柔擦拭，每周保留2-3天素眉状态，使用维生素E胶囊内容物涂抹滋养。

5、过度清洁

每日多次用皂基洗面奶清洗眉部会破坏皮脂膜，导致毛发失去天然油脂保护。应改用氨基酸类洁面，清洁后及时涂抹含神经酰胺的修护霜。游泳时佩戴硅胶泳帽避免池水氯剂刺激，冬季外出可涂抹凡士林隔离寒风。

建议每日用指腹轻柔按摩眉弓促进血液循环，避免自行拔除或过度修剪眉毛。若伴随头皮脱屑、面部皮疹等症状持续不缓解，需及时至皮肤科就诊排查银屑病、红斑狼疮等免疫性疾病。日常可食用黑芝麻、核桃等富含亚油酸的食物帮助毛囊健康。