西红柿对人体有什么好处呢？

Question

家里的西红柿特别多，多吃西红柿对人体有什么好处？

Answer 1

西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为雪漫火焰山的加糖凉拌西红柿。