吃多了黄瓜对身体有什么影响？

Question

我特别爱吃黄瓜，夏天的话几乎每天吃两根，吃多了黄瓜对身体有什么影响？

Answer 1

吃黄瓜对身体一般是没有影响的，并且能够补充体内所需要的营养成分，因为黄瓜里面含有的营养成分比较丰富。多吃黄瓜还可以起到清热解毒和生津止渴作用，能够降低血液当中胆固醇含量，预防心脑血管发生，所以在平时可以适当吃一些黄瓜。

Answer 2

黄瓜对身体是有益的。它不仅含有丰富的营养成分物质，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是排毒的最佳良品。它里面所含的黄瓜酸，能够跟更好的促进人体新陈代谢，排出毒素;它里面所含的维生素C比西瓜高5倍，能够更好的美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。并且，黄瓜还能更好的抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。