苹果的营养价值有哪些？

病情描述:

苹果酸甜可口，几乎每天来一个，苹果的营养价值具体有哪些？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果被人认为是碱性的水果，人们吃苹果可以迅速中和超过体内的酸性物质，并且增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

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