苹果为什么会有减肥的功效

Question

苹果不是用来补充营养的么，怎么会有减肥的功效呢？

Answer 1

苹果酸是可代谢体内热量的，能防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。又因为苹果中含有丰富的钾元素，钾不仅可以缓解因摄取过量的钠而引起的身体水肿，对排尿也有一定的作用哦。