草鱼对健康有什么好处？

Question

入秋了，妈妈今天买了草鱼，很少吃，草鱼对健康有什么好处？

Answer 1

草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但是其却有暖胃、平肝祛风的功效,温中补虚的养生食品。秋季饮食中,多点买点草鱼吃,它属于便宜有益的食物，有暖胃和平肝祛风的功效，是温中补虚的食品，很适合当做家常菜肴。