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水果当正餐是健康时尚吗？

男，23岁 2018-08-24 02:20

病情描述:

为了保持身材，我都拿水果当正餐，但是感觉肚子饿，水果当正餐是健康时尚吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-24 02:59

时下，有些爱美怕胖的女士，中午只吃个苹果或香蕉，就算正餐了。绝大部分水果所含蛋白质、铁、维生素B12很少，长期以水果当正餐易导致贫血或营养不良。

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