冬天吃什么食物能够补充气血? - 问答频道

冬天吃什么食物能够补充气血?

女，36岁 2018-08-27 23:58

病情描述:

听说冬天是补血的好季节，那冬天吃什么食物能够补充气血?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 00:26

冬天气候寒冷，人体内部代谢功能降低，人看起来总是面无血色，许多人在这时候都会吃一些食物来补气血，比如鸡肉、牛肉、土豆、小米、羊肉还有桑葚等，

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