木瓜含有哪些营养物质呢？

Question

我孩子特别喜欢吃木瓜，木瓜含有哪些人体需要的营养物质呢？

Answer 1

1.每千克木瓜粉含：热量328卡路里、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维素6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C263.6毫克。
2.木瓜粉内还含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、柠檬酶和维生素A、B、C及矿物质钙、磷、钾等。
3.还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。