为啥香蕉不能和酸奶同食？

Question

有次喝酸奶，想将香蕉捣碎一起吃，被老公制止了说二者不能同食，那么为啥香蕉不能和酸奶同食？

Answer 1

香蕉和酸奶大多数可以同食，两者并没有相克作用，脾胃虚寒患者要避免共同使用，有可能会导致肠道蠕动加快，引起腹痛腹泻症状。牛奶中含有蛋白质和维生素以及益生菌，香蕉中含有大量维生素和微量元素，可以补充体内所需各种营养，一般不会使身体健康受到影响。

Answer 2

香蕉不能和酸奶同食。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。