羊肉真的可以减肥吗？

Question

我男朋友今天买了一些羊肉回来，说吃羊肉可以减肥，这是真的吗?

Answer 1

食用羊肉可以减肥，羊肉含有非常丰富的蛋白质、维生素B12等营养成分。如果你想保持苗条身材，生姜炖羊肉就是一个非常不错的晚餐食谱。