发芽的红薯吃了会引起中毒吗?

Question

今天发现家里的红薯发芽了。发芽的红薯吃了会引起中毒吗？

Answer 1

发芽的红薯一般不会引起中毒，但可能影响口感和营养价值。发芽的红薯若未霉变或腐烂，通常可以食用，但发芽部分建议去除。若红薯出现霉变或腐烂，则可能产生毒素，不宜食用。

红薯发芽是常见的自然现象，主要由储存环境湿度较高或温度适宜导致。发芽过程中，红薯中的淀粉会转化为糖分，导致口感变差，但发芽本身不会产生有毒物质。只要红薯表皮完好，无霉斑或异味，去除发芽部分后仍可安全食用。红薯富含膳食纤维、维生素A和钾等营养素，适量食用有助于促进消化和补充营养。

若红薯发芽同时伴随霉变或腐烂，则可能产生甘薯酮等有害物质，食用后可能引起胃肠不适，如恶心、呕吐或腹泻。霉变的红薯表皮可能出现黑色或绿色斑点，内部组织变软或散发异味。这类红薯应避免食用，以免引发食物中毒。储存红薯时应选择阴凉干燥处，避免潮湿环境，以延长保存时间。

日常食用红薯前应仔细检查外观，发现发芽可切除发芽部分，但霉变红薯需丢弃。红薯不宜与柿子同食，以免影响消化。胃肠功能较弱者应控制摄入量，避免过量食用引起腹胀。若误食霉变红薯后出现不适，建议及时就医。