吃扁桃仁对提神有帮助吗？ - 问答频道

吃扁桃仁对提神有帮助吗？

女，25岁 2018-08-25 13:17

病情描述:

我最近睡眠不好，还要早起上班，吃些扁桃仁能有助于提神吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-25 13:46

许多提神的零食里都有扁桃仁。扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力。

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