喝奶不适应怎样做？

Question

我喝奶身体总是不适应。感觉到恶心想吐。请问怎么做可以治疗喝奶不适应？

Answer 1

如果吃奶后有以上症状，可以去医院检查。医生可通过问诊或必要的检测，确定您是否患了乳糖不耐受症，可改吃无乳糖奶粉或食品，如豆浆，米面制品或酸奶。酸奶是牛奶经发酵其中乳糖已变为乳酸，所以不至于引起不适，也可用少量多次吃牛奶的办法，逐渐加大吃奶量，直至可全量吃奶为止。