外出旅行应该带些什么食品好？

Question

我外出旅行时怕自己饿，总是要带些食品在身上，应该带些什么食品好？

Answer 1

外出旅行应该带些低热量、低糖分的食品。低糖水果，如苹果、梨、或草莓，或原味杏仁、南瓜籽及其它干果。随身带一些体重管理推荐的水果或一些巧克力棒。将它们分别包装，以控制份量。如果开车旅游，一篮樱桃番茄、黄瓜条、芹菜条，以及胡萝卜条应该是理想的选择。一袋不加糖的爆米花也是旅行必备的食品。