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牛奶可以减肥吗?
病情描述:
牛奶中的蛋白质很丰富,而且牛奶还有美白养颜的作用,那牛奶可以减肥吗?
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-08-20 16:19
    牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,对于想减肥的朋友来说,牛奶是很好的减肥食物,它富含蛋白质和钙,味道鲜美。跟许多食物搭配吃都能帮你有效控制热量,减掉多余脂肪。
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