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果汁可以代替水果吗？

病情描述:

我平常是真的不喜欢吃水果，果汁可以代替水果吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

果汁不可以代替水果，有人爱用果汁来代替水果，其实果汁中虽然含有大量的维生素，但是纤维成分却在压榨过程中丢失了，营养不全面。

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