胃疼吃哪些食物可以缓解呢？

Question

我是经常出差，由于吃饭不方便，导致胃有时候会疼，想知道吃什么可以缓解呢？

Answer 1

可以喝一些酸奶，肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。虽然从饮食中摄取细菌听起来不那么诱人，但酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化问题。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。前提是它真的具有活菌。