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核桃对御寒有帮助吗？

女，30岁 2018-08-20 03:42

病情描述:

我很怕冷，朋友说要让我多吃一些核桃，核桃对御寒有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-20 04:27

核桃不但富含丰富的有可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，而且还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都是有一定的帮助。

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