经常吃芹菜对身体有什么好处？

Question

芹菜不但营养丰富，而且有药用价值，经常吃对身体有什么好处？

Answer 1

芹菜里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。但是也是天然的利尿剂，它芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿，会不停地催促你醒来排尿，让你不能安稳睡觉。