吃完橘子可以喝牛奶吗？

Question

中午不想吃饭，吃一些水果跟牛奶就好，吃完橘子可以喝牛奶吗？

Answer 1

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。