吃橘子有美容的效果吗？

病情描述:

我喜欢网购一些水果吃，特别喜欢吃橘子，吃橘子有美容的效果吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

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