女人吃绿豆有益身体吗

Question

昨天去了养生馆，让女人多吃些绿豆，女人吃绿豆有益身体吗？

Answer 1

绿豆的食用方法有很多，也很广泛，女人平常可以多吃些绿豆，一般有益身体健康。绿豆具有健脾作用，能帮助女性维持荷尔蒙分泌正常，保护肝、肾、脾等器官，需要注意的是，绿豆不可过量食用，对绿豆有过敏不适的人也不适宜吃绿豆。