桑葚对人体消化系统有什么好处?

Question

每次吃过桑葚都感觉自己的胃口好了很多，那么桑葚可以帮助消化吗？

Answer 1

桑葚中含有丰富的葡萄糖、胡萝卜素、无机盐、维生素等，能够补充身体所需要的营养物质，同时还可以起到防癌和抗癌的效果。癌症的患者适当吃些桑葚，还可以防止癌细胞的扩散，桑葚具有滋阴补血的功效，特别适合出现阴虚不足人群食用，有利于病情缓解。

Answer 2

桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。