食用苹果能使体力迅速恢复吗? - 问答频道

食用苹果能使体力迅速恢复吗?

女，36岁 2018-09-02 22:48

病情描述:

最近在搬家，感觉很辛苦，食用苹果能使体力迅速恢复吗?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 23:43

消除疲劳：苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，对于消除人体疲劳效果甚佳。直接参与人体代谢，被人体直接吸收，实现短时间内向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用。

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