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香蕉蘸蜂蜜可以帮助减肥吗？

男，35岁 2018-09-02 21:15

病情描述:

我最近一直在长肉，自己都看不下去了，香蕉蘸蜂蜜可以帮助减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:00

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，还可以帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。

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