老人需怎么调理饮食 - 问答频道

老人需怎么调理饮食

女，63岁 2018-09-02 21:48

病情描述:

对奶奶来说健康才是最重要的，所以我就想为她调整一下饮食，具体怎么调理比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 22:08

老年人在日常饮食上一定要注意要遵循原则，要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。

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