经常食用洋葱有什么好处？ - 问答频道

经常食用洋葱有什么好处？

男，29岁

病情描述:

我每次吃饭的时候总是会就着洋葱吃，我觉得这样食欲很好，经常食用洋葱有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。

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