多吃香蕉有哪些好处？

病情描述:

妈妈告诉我每天要最少吃一根香蕉，我想知道多吃香蕉有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

经常吃香蕉可以补充充足的水分，改善体内水循环，富含的酶可以活化人体代谢功能。此外还可以让肠胃得到时间休息，富含的糖分让人能够节制非正常的饮食、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维;帮助摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

如今人们的生活关系非常复杂，有些人不小心传染上了尖锐湿疣，这种疾病的发病率也一直在增加，尖锐湿疣是很常见的却难以让人启齿的疾病，也有很多人被它折磨的痛苦不堪却仍旧不愿去医院就诊，一直在寻求治疗的偏方，那么治疗尖锐湿疣偏方有哪些呢?下面为大家介绍一下。

对于得了皮炎的患者来说，选择正确的治疗医院治疗皮炎是一件非常重要的事情。皮炎是皮肤科常见皮肤病之一，得了皮炎应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。那么，全国治疗皮炎哪家医院好?

生殖器疱疹是我们生活中比较常见的一种疾病，很多人对此都有一定的了解，患者因为不洁的性生活患上此病后，不仅身体受到巨大的折磨，心理也会承受很大的负担和压力，因此需积极治疗，那么，看生殖器疱疹医院哪家强呢?

热门医生

特色医院

更多>