全麦面包吃了有什么好处？ - 问答频道

全麦面包吃了有什么好处？

女，35岁 2018-09-05 22:03

病情描述:

听说全麦面包吃了更好，所以我现在每次去面包店都买这种面包，吃了有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:35

全麦面包吃了更健康，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

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