莲藕有什么功效和作用呢

Question

莲藕这种食物我的老婆经常做给我吃，非常的好吃，那莲藕有什么功效和作用呢？

Answer 1

莲藕的功效与作用：
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：主补中养神，益气力。
3.止血散瘀。
4.通便止泻、健脾开胃。