男性要多吃鲜枣吗？

Question

我不喜欢吃枣子，感觉味道太甜了，男性要多吃鲜枣吗？

Answer 1

男性日常生活中可以多吃鲜枣。男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。