夏季养心多吃哪些食物？ - 问答频道

夏季养心多吃哪些食物？

男，27岁 2018-08-27 20:37

病情描述:

进入了夏天，天气变的特别的炎热，养心要多吃哪些食物呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-08-27 21:12

夏季养心，红色食物最适当。从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血，道出了古人在夏季用红色养心的奥秘。养心可以多吃这几种红色食物，比如：番茄、胡萝卜、红豆等等。

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