高血压不能吃哪些食物？

Question

我才检查出来的高血压，头晕的厉害，医生叫我少吃盐分高的食物，具体是哪些食物不能吃？

Answer 1

高血压不能吃含脂肪和胆固醇丰富的食物，比如肉类或者蛋类，过多摄入会引起胆固醇升高，可能会导致血压升高，也要减少腌制食品摄入，这些食品中含有的盐分高，摄入后也会引起血压波动。会导致血压的正常控制受到影响，患者的饮食上要做到低盐、低脂、低糖为主。

Answer 2

高血压不能吃的食物有，速食品、快餐类。如方便面、披萨、汉堡、油条、面条、早餐麦片、豆腐丝、素鸡、包子馒头等等。发面用的小苏打就是碳酸氢钠，其中吃一包的方便面，里面的含盐量相当于一天的总盐量了，所以高血压要注意上述这些食物是不能食用的。