高血压患者适不适合吃蘑菇？

Question

我爷爷的高血压已经好多年了，高血压患者适不适合吃蘑菇？

Answer 1

高血压患者适合吃蘑菇，经常吃蘑菇，能够补充身体所需要维生素和微量元素，还能够起到润肠通便作用。高血压患者需要在饮食上做到低脂低盐低糖，多吃新鲜蔬菜水果，能够保持大便通畅，还需要通过口服降血压药物帮助病情得到缓解，定期对血压进行测量。

Answer 2

高血压患者平时生活中应该多吃蘑菇，蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的蔬菜。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、铜、锌、钾、镁等营养成分，其性味甘、平，具有补气益胃和润燥透疹等功效。