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什么食物能消除春困？

女，23岁 2018-09-04 22:36

病情描述:

只要一到春天我就很容易犯困，吃什么食物能消除春困？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-04 23:31

“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

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