常吃茄子有哪些好处呢？

病情描述:

和朋友聊天的时候，听他们说，年纪大的人常吃茄子对身体好，常吃茄子有哪些好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

茄子营养非常丰富，茄子中的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙十分的多，人体的血管也会变得柔软起来。茄子还有散瘀血的作用，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。

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