减肥的食物都有什么？ - 问答频道

减肥的食物都有什么？

病情描述:

我特别想减减肥，除了运动，我好像多吃一些减肥的食物，吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

燕麦是减肥食物，燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感；还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，长期坚持，益于身体健康的还具备瘦身功效。

相关问题

现实的生活当中神经官能症疾病的发病率是越来越高，越来越多的人被神经官能症疾病所困扰，神经官能症这样的疾病尤其年轻人比较常见，对于这样的疾病来讲希望人们能够重视做好积极的预防和治疗，下面一起来了解一下治神经官能症哪家医院好?

祛除雀斑可选用日常生活中的食物，如黄豆、鸡蛋、冬瓜等调配成秘方，坚持服用或者外敷，可起到一定效果。祛除雀斑的秘方有将100克黄豆、绿豆放在一起加上少量水，浸泡5小时后，混合捣汁，再加入适量的水煮沸，加少许的盐调味，一天两次，长期坚持食用等。

不管是生殖器疱疹患者，还是病症没有发作的生殖器疱疹病毒携带者，都会通过性交传染他人。此外除了性交这种方式，根据我国研究发现，唾液也是传染生殖器疱疹主要途径之一。

爱美是女人的天性，都想拥有一张完美无限的脸庞，但是总不能事事如愿，有些女性的脸上总会出现大大小小的问题，虽然不会对健康有影响，但是严重影响人的美观，例如黄褐斑，这种皮肤病治疗起来有一定难度，今天我们来了解一下黄褐斑蝴蝶斑治疗偏方，希望对您有帮助。

药物戒断法是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。西药类戒毒药分为治疗药与抗复吸药两种。

热门医生

特色医院

更多>