晚上适合喝牛奶吗？ - 问答频道

晚上适合喝牛奶吗？

男，50岁 2018-09-05 21:44

病情描述:

父亲告诉我，在晚上的时候尽量不要喝牛奶，想知道晚上适合喝牛奶吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:14

在晚上的时候尽量少喝牛奶。晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一种过敏源，晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。

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