经常吃猕猴桃有什么好处？

Question

我每天都会给儿子吃一个猕猴桃，经常吃猕猴桃有什么好处呢？

Answer 1

猕猴桃是一种极具维生素C的水果，维生素C可以在大脑神经质合成中起到作用，缓和情绪，以免出现抑郁症。还有其他食物富含维生素C，如草莓、柑橘类、鲜枣、苦瓜等。