橘子与牛奶可以一起吃吗？ - 问答频道

橘子与牛奶可以一起吃吗？

病情描述:

我家儿子这几天早上都是吃面包和两个橘子，然后喝一杯牛奶，这两种食物可以一起吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛奶里面的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

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